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Meditazione

“La meditazione è la

soppressione delle

modificazioni della mente.”

“Yoga citta vritti nirodha”

Pathanjali, Yoga Sutra

 

“Non vi fu mai l’albero del

Bodhi, e neppure il suo

specchio lucente. tutto è fin

dall'inizio immacolato, dove

cadrà la polvere?”

Huineng

Meditazione

 

Attraverso specifiche tecniche di respirazione, visualizzazione e rilassamento, si mira a raggiungere uno stato di abbandono consapevole all'Infinito, fuori e dentro e di noi.

 

Obiettivo del corso

Acquisire gli strumenti per raggiungere autonomamente, da soli o in gruppo, uno stato di profonda meditazione.

 

Durata delle singole sedute

1 ora

 

Modalità, costi e tempi di svolgimento

Il corso viene costruito completamente su misura degli iscritti. Per informazioni e iscrizioni, contattami.